ヨガ教室を開くきっかけ：
私はダンスの教室に通っていて、そこの先生に憧れたのが始まりでした。
私にも何か伝えたり教えたり出来ないかな…と思い、もともと興味があったヨガを勉強してみようと思いほぼ未経験のままスクールに。

そこで学ぶ中でヨガの奥深さに魅了され、どんどんハマっていきました。
マットの上でポーズをとることだけがヨガではなく、生活の中で出来るものやヨガの教えは胸に突き刺さるものが多く、私の人生の生き方を少しずつ変えてくれたと思います。
『ヨガは一言では語れない…』と思うので
少しずつ、その魅力をお伝えできればと思います！

その為、ヨガ好きな方はもちろんですが、初心者の方、運動不足が気になる方、ダイエットしたい方、ストレス解消やリフレッシュしたい方など大歓迎です。
また柔軟性や体力に自信ない方にも心身の状態に合わせたレッスンを組んでいきますので、遠慮なくお申し付け下さい。

ホームスタジオとなりアットホーム感がありますので、どうぞ気軽に自分の家のように遊びに来て頂けたら嬉しいです。

それでは、皆さまの幸せを祈って。ナマステ

船橋市海神駅近くのホームスタジオとなります。
女性専用&少人数のアットホームな雰囲気が好評です。

レッスン中、小さなお子様はスタジオ内で遊んで待つことができますし、お子様と一緒に親子ヨガも歓迎^※！
*親子ヨガについては、小学生以上のお子様に限り対応させて頂いております。

お友達の家に遊びに来るような感覚で、気軽にいらしてくださいね。

マンツーマン又は少人数制ですので、周りに気兼ねすることなくヨガを体験いただけることから、いらっしゃった会員様の殆どがヨガ未経験の方です。

クラス内容は、初心者の方や軽く体を動かしたい方、体力に自信のない方にも挑戦しやすい内容となっております。また個人レベルに合わせても柔軟に対応いたします。

レッスン終了後には体が喜ぶ健康ドリンクのサービスあり。

ハーブティーやプロテインなどご用意しています。

特にハーブは、伝統医学-アーユルヴェーダーでも取り上げられるハーブ療法としても用いられており、長い歴史をもち現代でも幅広く活用されています

植物は光合成することにより自力で栄養を作り出す。その際に生まれる植物化学物質をフィトケミカルと呼び私たちの体に素晴らしい作用をもらたしてくれます

♡抗酸化作用
♡抗菌、抗ウィルス作用
♡ホルモンや免疫系や自律神経を調整してくれる
♡薬理的作用
♡ビタミンやミネラルの補給

健康や美容を気にされる方には目が離せない効果ばかりです